Archiwum kategorii: Myśli

Od sztywnych do zwinności. Od planów do eksperymentowania Od stabilizacji do małych ryzyk. Oryginalność.

Dowiedz się więcej

Działania świadome + wartości = życie autentyczne

Dowiedz się więcej

Akceptacja przekształca myśli w mosty do porozumienia.

Dowiedz się więcej

Widzę ograniczenia, a pokora zostaje ze mną na dłużej.

Dowiedz się więcej

Długoterminowość to ocean. Pierwsza fala uczy utrzymania się na desce, druga lepszego balansu, a każda kolejna..

Dowiedz się więcej

Wybór jako konieczność, logiczny proces. Proces związany z czymś mechanicznym. Widziałem w tym pewien ład..

Dowiedz się więcej

W systemie zarządzania MESA tworzę kolejne modele mentalne. Zmiana środowiska jak się okazuje ma duży

Dowiedz się więcej

Podczas zbierania informacji warto wybierać te, które mają w sobie wartość. Jest to świadomość produktywnej zaradności, dostrzeganie wartości w informacjach oraz dostrzeganie rzeczy, a rzeczy mogą być wszędzie.

Dowiedz się więcej

każdego dnia podejmujemy decyzje. Mogą być to mini decyzje, decyzje wpływające na funkcjonowanie w danym dniu lub te, które wpływają na nasze samopoczucie.

Dowiedz się więcej

Wybór tej lub tamtej religii, małżeństwa lub wspólnego życia, posiadania dzieci lub nie, stylu ubierania się, jedzenia, wszelkiego rodzaju produktów daje nam wiele możliwości.

Dowiedz się więcej

Przebodźcowanie to między innymi jedna z nich. Poniżej kilka zapisków z dziennika…

Dowiedz się więcej

.. tempo zmian, w którym obecnie znajduję się świat jest praktycznie nie do ogarnięcia …

Dowiedz się więcej

Za pomocą Medicine Wheel możemy tworzyć kompleksowe, całościowe diagramy lub modele graficzne. U mnie przydaje się to w procesach uczenia się, kognitywistyce, ale także ciekawie rozwija w nowoczesnym nauczaniu.

Dowiedz się więcej

Odkrycie w głębi siebie tych wskazówek rodzi w nas lęk. Spowodowane jest tym, że…

Dowiedz się więcej

… cel tej drogi jest sensem, a także sama podróż do tego celu. Dlatego ludzie wymieniają się…

Dowiedz się więcej

gdy poniosę porażkę buduje charakter i wzmacniam wytrzymałość na kolejne porażki budując jednocześnie antykruchość.

Dowiedz się więcej

Polegać na praktycznych decyzjach dzięki, którym możemy dostrzec (często pozorne) nielogiczności oraz absurdy rządzące

Dowiedz się więcej

Pomimo, że moje ego cierpi, tak naprawdę staje się antykruche w konfrontacji z stresorami

Dowiedz się więcej

Niesprawdzające się schematy oraz złudne idee, w które wierzysz! Na czym oparte są twoje idee? Pytanie banalne, ale po głębszym zastanowieniu pojawia się wiele myśli. Będąc młodym, przebywając w różnych kulturach szukamy idei, wzorców, w które chcemy wierzyć. Poglądy, które wtedy budujemy bazują na obcych przekonaniach, czasem na rodzinnych lub towarzyskich. Tylko czy zadałeś sobie trud, aby je zakwestionować? Jeżeli tak, to pierwsze odczucie może być szokiem, a reakcje temu towarzyszące są pełne emocji. Przytaczając przykład czy idealista chce patrzeć na rywalizujący, pełen zła i pędzący za pieniędzmi świat? Pewnie nie i tak samo jest z nami, nie chcemy patrzeć. Nie chcemy odrzucić tego co uznaliśmy za słuszne, a w rzeczywistości takie nie jest. Boimy się, że stracimy kontakt z własnym ja, z tożsamością. Poddajemy się wtedy mechanizmowi ucieczki , ucieczki przed tym co nowe. Kluczem tutaj jest zarządzanie sobą, a dokładniej otwartość na zmianę. Natomiast reakcja ta nie powinna…

Dowiedz się więcej

Pułapka dobroczynności! Złudne myślenie, że działasz bezinteresownie. Lubimy pomagać i czuć wdzięczność z czynienia dobra. Jednak czy aby bezinteresowność, która za tym się kryje nie leży w naszym interesie? Przeanalizujemy to pytanie i postaramy udzielić się na nie odpowiedzi. Najpierw zaczniemy od dwóch skrajnych pojęć od egocentryzmu i altruizmu. Egocentryzm, bliski kuzyn egoizmu to  „postawa życiowa, zgodnie z którą traktuje się własną osobę jako najważniejszy punkt świata, przecenia się siebie przy jednoczesnym niedocenianiu i nieuwzględnianiu punktu widzenia innych ludzi”. Natomiast  altruizm to: „bezinteresowna troska o dobro innych, gotowość do poświęceń”.  Tak więc możemy wyróżnić dwie postawy bezinteresownego działania. Pierwsza polega na sprawianiu sobie przyjemności, druga na sprawianiu przyjemności innym. A zatem gdzie kryje się pułapka dobroczynności? Tam gdzie odnajdujemy przyjemność  w pomaganiu innym. Ponieważ wpadamy w myślenie jacy jesteśmy wspaniali, a stąd już blisko do wspomnianego egocentryzmu. Zdrzerzając się z tą myślą, często pada stwierdzenie, że jaki taki nie jestem.…

Dowiedz się więcej

40/77