Zdrowa rywalizacja, czyli kim jest naprawdę twój rywal?
Zdrowa rywalizacja, czyli kim jest naprawdę twój rywal? Kim jest twój rywal? O co rywalizujesz w życiu? Te pytanie jak dobrze wiemy w zależności od wzlotów lub upadków przebiegają w naszej głowie. A gdzieś tam głęboko czujemy, że rywalizacja jest u nas zakorzeniona. Rywalizacja, która przyjmuje postawę walki, wewnętrznego buntu lub zmierzania sie z tym co nas przerasta. Tylko czy owa granica, która determinuje nasz wewnętrzny kodeks etyczny zostaje wtedy zachowana? Czy niesieni falą bezwzględnego pokonania naszego rywala nie staramy się czegoś udowodnić? Zmieniając kontekst zdrowa rywalizacja odnosi się do ulepszania siebie. Po pierwsze pokazuje nam nasze słabości, a dzięki temu możemy doskonalić to co wybraliśmy za klucz rywalizacji. Po drugie zmiana kierunku do wewnątrz daje coś więcej. Jest to indywidualna droga, której azymutem jest nie rywal, ale ja sam. Jaki jest Twój godny rywal? Godny rywal wskazuje kierunek, jest wyznacznikiem, ale kopiowanie jego drogi nie odkryje potencjału lub prawdziwej…
Wybiórcza uwaga i 4 opcje do wyboru!
Wybi?rcza uwaga i 4 opcje do wyboru! W ka?dej sekundzie jeste?my otoczeni mn?stwem informacji. Od tych zmys?owych jak wzrok czy w?ch, po te bardziej skomplikowane, czyli jak? decyzj? podj?? w chwili zagro?enia. Dobrze, ?e posiadamy najpot??niejsz? bro?, aby wychwyci? z t?a to co akurat jest najwa?niejsze. Mowa oczywi?cie o naszym m?zgu, kt?ry wykorzystuje procesy kognitywne. A czym s? procesy kognitywne? To „Funkcje kognitywne pozwalaj? na zdobywanie wiedzy oraz umiej?tno?ci, kt?re cz?owiek wykorzystuje w codziennym ?yciu. Dzi?ki nim jeste?my w stanie m.in. zawiera? znajomo?ci z lud?mi, funkcjonowa? w spo?ecze?stwie oraz odczuwa? r??norodne emocje. Funkcje kognitywne maj? wp?yw na zachowanie cz?owieka. ” Wybi?rcza uwaga zalicza si? do proces?w kognitywnych i je?eli umiemy j? dobrze wykorzysta?, mo?emy lepiej filtrowa? sygna?y, kt?re do nas docieraj?. Dlaczego jest to wa?ne? Poniewa? wiele dobrych rzeczy mo?e nas omin??. Je?eli w danym momencie skupiamy si? akurat na tym co zapami?tali?my, z schemat?w post?powania z przesz?o?ci, to nie doceniamy…
Mentalność braku
Pesymistyczny wróżbita, wewnętrzny krytyk i rozkazujący generał wskazują miejsca, gdzie jesteś najsłabszy.