Niesprawdzające się schematy oraz złudne idee, w które wierzysz!
Niesprawdzające się schematy oraz złudne idee, w które wierzysz! Na czym oparte są twoje idee? Pytanie banalne, ale po głębszym zastanowieniu pojawia się wiele myśli. Będąc młodym, przebywając w różnych kulturach szukamy idei, wzorców, w które chcemy wierzyć. Poglądy, które wtedy budujemy bazują na obcych przekonaniach, czasem na rodzinnych lub towarzyskich. Tylko czy zadałeś sobie trud, aby je zakwestionować? Jeżeli tak, to pierwsze odczucie może być szokiem, a reakcje temu towarzyszące są pełne emocji. Przytaczając przykład czy idealista chce patrzeć na rywalizujący, pełen zła i pędzący za pieniędzmi świat? Pewnie nie i tak samo jest z nami, nie chcemy patrzeć. Nie chcemy odrzucić tego co uznaliśmy za słuszne, a w rzeczywistości takie nie jest. Boimy się, że stracimy kontakt z własnym ja, z tożsamością. Poddajemy się wtedy mechanizmowi ucieczki , ucieczki przed tym co nowe. Kluczem tutaj jest zarządzanie sobą, a dokładniej otwartość na zmianę. Natomiast reakcja ta nie powinna…
Stach i lęk, który wstrzymuje przed działaniem?
Stach i lęk, który wstrzymuje przed działaniem? Niepewność towarzyszy nam każdego dnia. Niekiedy jest ulotna i niezauważalna, a innym razem wzbudza strach i lęk, który wstrzymuje przed działaniem. Możemy powiedzieć, że niepewność jest pewnym mechanizmem w umyśle, który w zależności jak go nastroimy odpowiednio zareaguje. Dlatego też w pewnych chwilach działamy pomimo niepewności, następuje jakby klik w umyśle i idziemy po swoje. A w przeciwnym razie owa niepewność paraliżuje. Z pomocą przychodzą nam prawa natury. Prawa, których układy pozostają w harmonii. Począwszy od atomu, gdzie są dodatnie protony i obojętne neutrony, następnie w oparciu o czynnik ludzki dobro i zło, po oddziaływanie pozytywne i negatywne. Skuteczne działanie małych kroków Istotnym elementem jest zauważenie, że odpowiednio postępująca siła równoważona jest siłą jej przeciwną. Dzieje się to w taki sposób, że równowaga jest zachowana. Dlatego też budując nawyk działania pomimo niepewności, zaczynając od najprostszych małych kroków, przekraczania codziennych granic uczymy umysł jak…